誰かに批判されたり、怒りをぶつけられたりしたとき、 何もできなかったり、何かを言い返せないと ストレスがたまってしまいます。 こうした状況でまず大切なのは、 ゆっくり穏やかに話すことです。 人は無意識に相手のペースにのまれてしまうため、 落ち着…